Préparation : 15 minutes Cuisson : 20-40 minutes LA RECETTE: Laver puis découper en dés, l’aubergine, la tomate et la courgette Dans la poêle, mettre une cuillère […]
thon
Wraps au thon
Pour 4 personnes (2 wraps par personne) Préparation: 10 min Ingrédients pour 8 wraps : 8 tortillas de blé souple 800g de thon en boîte 8 petits suisses 2 cuillères à café de moutarde Jus d’un citron Estragon, poivre, sel 1 concombre 1 botte de radis 1 salade Dans un bol, égouttez le thon et émiettez-le. […]